常规体检项目清单
- 一般检查：身高、体重、BMI、腰围、血压、心率
- 血常规：白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等
- 尿常规：尿蛋白、尿糖、尿潜血、红细胞（结石随访重点看尿潜血与红细胞）
- 粪常规 + 隐血：消化道出血筛查，40 岁以上建议每年查
- 肝功能：ALT、AST、总胆红素、白蛋白
- 肾功能：肌酐、尿素氮、eGFR（肾结石患者重点关注）
- 尿酸：与痛风、尿酸性肾结石相关
- 血脂四项：总胆固醇、LDL-C、HDL-C、甘油三酯
- 血糖：空腹血糖，必要时加糖化血红蛋白（HbA1c）
- 甲状腺功能：TSH、FT3、FT4（体重异常波动时重点查）
- 腹部 B 超：肝、胆、胰、脾、肾
- 泌尿系 B 超：肾、输尿管、膀胱、前列腺（结石复查首选）
- 心电图：心律、心肌缺血初筛
- 胸部影像：胸片或低剂量螺旋 CT（长期吸烟者建议低剂量 CT）
40 岁以上建议加查
- 胃肠镜：胃癌、肠癌筛查，一般每 3–5 年一次（结果正常者）
- 颈动脉超声：动脉粥样硬化初筛
- 骨密度：骨质疏松筛查，尤其绝经后女性
- 心脏彩超：心脏结构与功能
- 肿瘤标志物：AFP（肝）、CEA（肠）、PSA（前列腺，男性）等作为参考
- 眼底检查：糖尿病、高血压患者每年一次
体检频次建议
-
20–39 岁
每年一次常规体检即可；血压正常者至少每年测一次血压。
-
40–64 岁
每年一次全面体检，加上胃肠镜、颈动脉超声等加查项目。
-
65 岁以上
每年一次全面体检，结合慢病情况遵医嘱加密复查项目。
-
慢病人群
高血压、糖尿病、肾结石等按医嘱定期复查专项指标，不受年度体检节奏限制。
关键指标参考范围（成人）
| 指标 | 参考范围 | 备注 |
|---|---|---|
| 血压 | 90–120 / 60–80 mmHg | ≥140/90 为高血压诊断界值，详见心血管板块 |
| 空腹血糖 | 3.9–6.1 mmol/L | ≥7.0 需复查，详见糖尿病板块 |
| 糖化血红蛋白 | <6.5 % | 反映近 2–3 个月平均血糖 |
| 总胆固醇 TC | <5.2 mmol/L | ≥6.2 为升高 |
| 低密度脂蛋白 LDL-C | <3.4 mmol/L | 心血管风险核心指标，理想 <2.6 |
| 高密度脂蛋白 HDL-C | ≥1.0 mmol/L | 「好胆固醇」，低了不好 |
| 甘油三酯 TG | <1.7 mmol/L | 与饮食、饮酒关系大 |
| 尿酸（男） | 208–428 μmol/L | ≥420 结合症状考虑高尿酸血症 |
| 尿酸（女） | 155–357 μmol/L | 绝经后接近男性水平 |
| 肌酐（男） | 57–97 μmol/L | 各实验室略有差异，看 eGFR 更准 |
| BMI | 18.5–23.9 kg/m² | 中国成人标准，详见减肥板块 |
| 腰围 | 男 <90 cm，女 <85 cm | 中心性肥胖界值 |
看报告小贴士指标略超参考范围不等于患病，需结合临床判断；对异常项标注「复查」「随访」的，务必按建议时间复查。各医院参考范围可能略有差异，以报告单标注为准。
我的历年体检记录
| 年份 | 体检机构 | 总体结论 | 异常项 | 随访建议 |
|---|---|---|---|---|
| — | — | — | — | — |
| — | — | — | — | — |
| — | — | — | — | — |
待补充拿到历年体检报告后，把异常项和医生建议逐年登记到这里，方便纵向对比变化趋势。